Après, le blues de fin de tournage, il m'a fallu deux bonnes journées de repos pour bien récupérer de ces cinq jours bien remplies et mouvementées. Dès mon retour, j'ai vite repris l'objectif de refaire environ 10km minimum à vélo pour me remettre en forme. Ce matin, une petite session de vélo à deux pour se rendre aux Buttes-Chaumont, faire une petite course et du Qi Gong (une variante du Tai Chi) pour commencer le week-end sur une bonne note.Depuis que j'ai commencé à adopter un quotidien plus sportif en début d'année, je me sens beaucoup mieux dans mon corps - qui a pas mal changé - et dans ma tête. Faire de l'exercice me libère pas mal l'esprit. Je regrette même un peu de ne pas m'y être mis plus tôt.
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